Efter ide af Liselotte. Lad dig bare inspirere :o)
For 10 år siden ville jeg…
1. Være 28 år gammel og have 2 katte; Louis og Capriccio
2. Være bosiddende i Holte med en kæreste i et elendigt forhold.
3. Læse til lærer på KDAS. (aftenseminariet)
For 5 år siden ville jeg…
1. Drømme om at blive motorcyklist.
2. Være med til at starte en ny skole op. Spændende og hårdt.
3. Få influenza for første gang i mange år – efter min første (og sidste) influenzavaccination.
For 3 år siden ville jeg…
1. Drømme heftigt om at blive motorcyklist.
2. Være i Irland for 2. gang i mit liv.
3. Lære en hel masse om mig selv på godt og ondt.
For 1 år siden ville jeg…
1. Drømme endnu heftigere om at blive motorcyklist.
2. Begynde at læse bøger om positiv tænkning.
3. Flytte for 31. gang i mit liv.
Indtil videre har jeg i år…
1. Fået ført LIVSDRØMMEN ud i livet :o)
2. Fundet ud af jeg trives bedst uden kæreste.
3. Fået genetableret kontakten til to veninder.
I går…
1. Formåede en lille ting som en hilsen på det rette tidspunkt at gøre hele dagen god.
2. Fik jeg en hyggelig telefonsludder med min mor.
3. Gik jeg i seng kl. 21.30 og læste mig i søvn.
I dag…
1. Blev min køretur hjemad frivilligt forlænget med 15 km pga. det fine kørevejr :o)
2. Fik mine tanker om et andet arbejdsliv udi fremtiden ny næring.
3. Fik min udlejer og jeg ordnet verdenssituationen i løbet af 2½ time. Enormt hyggeligt :o)
I morgen…
1. Vil jeg glæde mig over endnu en dag på motorcykel – uanset vejret :o)
2. Nyde at det endelig er weekend og jeg derfor...
3. Kan bruge mindst 3-4 timer med at spille Sacred online.
Viser opslag med etiketten selvudvikling. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten selvudvikling. Vis alle opslag
torsdag den 21. oktober 2004
mandag den 19. juli 2004
Hvor tit oplever du egentlig stilhed?
Og her mener jeg virkelig s t i l h e d, altså hverken PC/tv/radio/musik, ej heller snak, hverken med dig selv eller andre. - og nej, heller ikke sms’er! ;o)
Nogle mennesker har det øjensynligt kun godt, hvis der ”sker noget hele tiden”, som om de er bange for stilheden, fordi de så ikke kan undgå at ”høre deres egne tanker”.
Personligt har jeg det aldeles pragtfuldt med total stilhed. Når jeg vågner om morgenen nyder jeg at ligge og lytte til stilheden og ganske langsomt vågne op til en ny dag. Da jeg er noget af en sovetryne, er dette dog kun muligt i weekends og ferier – men der gør jeg det så sandelig også!
I løbet af dagen kan jeg sagtens ligge i sofaen og bare ”glo ud i luften”, lade tankerne vandre uden forstyrrelser af nogen art (Bortset fra når katten vil have selskab ;o) ).
Jeg elsker at have det helt stille omkring mig, og har også brug for stilheden for at kunne lade op til jobbet, hvor jeg jo er omgivet af 160-180 temmelig støjende teenagere hver dag. Sikkert også derfor jeg langt fra har behov for at høre musik herhjemme til hverdag. Er jo ”tvangsindlagt" til musik i frikvartererne, for det meste 5-6 forskellige sange – på samme tid!
Boede en gang sammen med en, som bare skulle have larm omkring sig lige fra morgenstunden. Enten blev der sat musik på eller også blev tv’et tændt, at undlade ”larm” var utænkeligt. ”Her er jo alt for stille”, var begrundelsen, når jeg lettere gnaven, spurgte om det virkelig var nødvendigt med larm lige fra morgenstunden.
Han fattede simpelthen ikke, at musik/larm fra morgenstunden kunne ødelægge det meste af min dag, fordi jeg ikke fik lov til at vågne i mit eget tempo.
Frygter du stilheden? At frygte stilheden er at frygte sig selv. (Barbara Berger – Vejen til Kraft)
Hvordan har du det med stilhed? Kan du holde stilhed ud eller skal du helst have larm omkring dig?
Nogle mennesker har det øjensynligt kun godt, hvis der ”sker noget hele tiden”, som om de er bange for stilheden, fordi de så ikke kan undgå at ”høre deres egne tanker”.
Personligt har jeg det aldeles pragtfuldt med total stilhed. Når jeg vågner om morgenen nyder jeg at ligge og lytte til stilheden og ganske langsomt vågne op til en ny dag. Da jeg er noget af en sovetryne, er dette dog kun muligt i weekends og ferier – men der gør jeg det så sandelig også!
I løbet af dagen kan jeg sagtens ligge i sofaen og bare ”glo ud i luften”, lade tankerne vandre uden forstyrrelser af nogen art (Bortset fra når katten vil have selskab ;o) ).
Jeg elsker at have det helt stille omkring mig, og har også brug for stilheden for at kunne lade op til jobbet, hvor jeg jo er omgivet af 160-180 temmelig støjende teenagere hver dag. Sikkert også derfor jeg langt fra har behov for at høre musik herhjemme til hverdag. Er jo ”tvangsindlagt" til musik i frikvartererne, for det meste 5-6 forskellige sange – på samme tid!
Boede en gang sammen med en, som bare skulle have larm omkring sig lige fra morgenstunden. Enten blev der sat musik på eller også blev tv’et tændt, at undlade ”larm” var utænkeligt. ”Her er jo alt for stille”, var begrundelsen, når jeg lettere gnaven, spurgte om det virkelig var nødvendigt med larm lige fra morgenstunden.
Han fattede simpelthen ikke, at musik/larm fra morgenstunden kunne ødelægge det meste af min dag, fordi jeg ikke fik lov til at vågne i mit eget tempo.
Frygter du stilheden? At frygte stilheden er at frygte sig selv. (Barbara Berger – Vejen til Kraft)
Hvordan har du det med stilhed? Kan du holde stilhed ud eller skal du helst have larm omkring dig?
søndag den 18. juli 2004
Nu gør jeg det!
Blogger det nok mest personlige indlæg i min hidtidige ”blogkarriere”. Hvorfor gør jeg det så? Fordi jeg føler, jeg skal gøre det – for min egen skyld!
For tiden er jeg i gang med at læse Barbara Bergers lille bog ”Vejen til Kraft”. Det er kun 2. gang jeg er i gang med at læse den, men kunne mærke at tiden var ved at være inde til at få den genlæst. Det skal lige siges, at jeg var yderst skeptisk første gang jeg læste bogen ”Garanteret sådan noget frelst pladderhumanistisk ævl om evig lykke, kærlighed etc.”
Så jeg var ikke spor positivt indstillet på overhovedet at ville kunne få noget som helst ud af den bog! Faktisk var jeg ret overbevist om, at når mit liv føltes som noget lort, ja så var der bare intet jeg kunne gøre ved det, det var i hvert fald ikke min skyld, men omgivelsernes/samfundets skyld, at jeg ikke havde nogle penge, at kollegerne ikke forstod mig, at jeg ingen kæreste havde etc. etc. Kort sagt: Jeg var et offer for begivenheder, jeg ikke kunne gøre noget ved. Punktum.
Nå, men det korte af det lange er, at jeg under gennemlæsningen fik lyst til at afprøve en af de såkaldte ”teknikker” til at lære at tænke positivt – om ikke andet, så for at ”bevise”, det var noget ævl. ;o)
Teknikken er ganske simpel: I ti dage er det totalt forbudt at dvæle ved een eneste negativ, ukonstruktiv eller frygtsom tanke i mere end eet minut. Hvis man tænker på noget negativt, skal man tvinge sig til at tænke på noget positivt i stedet for inden minuttet er gået, ellers må man begynde forfra på de ti dage. Yeah right, tænkte jeg, man kan sgu da ikke undgå at tænke negativt en gang i mellem, sådan er mennesket bare indrettet.
Nå, men jeg forsøgte så alligevel – og inden der var gået den første dag, var det gået op for mig, at man faktisk godt kan styre sin tanker i positiv retning, når de bliver negative og at man bliver meget opmærksom på sine tanker i det hele taget.
En anden ting man bliver opmærksom på, er hvor lidt positive folk egentlig er. Prøv næste gang du f.eks. står i kø i supermarkedet, at lægge mærke til, hvad det egentlig er folk snakker om?
I langt de fleste tilfælde er det sygdom, problemer i parforholdet, problemer med dit og dat, utilfredshed over et eller andet, vejret f.eks.....fortsæt selv listen...
Jeg vil ikke lægge skjul på, at det er hårdt mentalt arbejde, hele tiden at være bevidst om sine tanker, men det betyder faktisk, selvom det kan lyde både ”frelst”, ”religiøst” etc. at ens liv bliver bedre og jeg har måttet sande at:
Vi er hvad vi tænker
Vi bliver hvad vi tror på
Vores liv er hvad vi visualiserer
Vores liv er hvad vi siger det er
Vi kan ændre vores liv ved at ændre vores tanker (Barbara Berger – Vejen til Kraft)
Det er også grunden til jeg nu er gået i gang med at læse bogen igen. I gennem de sidste par måneder, synes jeg ikke rigtig mit liv har været ”optimalt”; Der var en del ting, jeg var temmelig utilfreds med og bruddet med kæresten var den berømte dråbe.
Jeg trængte til at få optimeret de positive tanker igen, for jeg var begyndt at falde tilbage til mit gamle tankemønster og det ved jeg jo af erfaring er aldeles frugtesløst, medmindre jeg da ønsker at have det skidt fremover :o)
Så lige pt. (Godt jeg har sommerferie) går en del tid med at udskifte enhver negativ tanke med en positiv og desuden også at tænke temmelig store tanker: Hvad vil jeg med resten af mit liv? Hvordan vil jeg have mit liv skal se ud i fremtiden?
Det er ikke noget, man bare sådan lige finder ud af i løbet af en ferie, men man kan nå at komme ret langt i processen...og så er PC-spil alle tiders, når man trænger til at ”koble af” fra de store tanker :o)
For tiden er jeg i gang med at læse Barbara Bergers lille bog ”Vejen til Kraft”. Det er kun 2. gang jeg er i gang med at læse den, men kunne mærke at tiden var ved at være inde til at få den genlæst. Det skal lige siges, at jeg var yderst skeptisk første gang jeg læste bogen ”Garanteret sådan noget frelst pladderhumanistisk ævl om evig lykke, kærlighed etc.”
Så jeg var ikke spor positivt indstillet på overhovedet at ville kunne få noget som helst ud af den bog! Faktisk var jeg ret overbevist om, at når mit liv føltes som noget lort, ja så var der bare intet jeg kunne gøre ved det, det var i hvert fald ikke min skyld, men omgivelsernes/samfundets skyld, at jeg ikke havde nogle penge, at kollegerne ikke forstod mig, at jeg ingen kæreste havde etc. etc. Kort sagt: Jeg var et offer for begivenheder, jeg ikke kunne gøre noget ved. Punktum.
Nå, men det korte af det lange er, at jeg under gennemlæsningen fik lyst til at afprøve en af de såkaldte ”teknikker” til at lære at tænke positivt – om ikke andet, så for at ”bevise”, det var noget ævl. ;o)
Teknikken er ganske simpel: I ti dage er det totalt forbudt at dvæle ved een eneste negativ, ukonstruktiv eller frygtsom tanke i mere end eet minut. Hvis man tænker på noget negativt, skal man tvinge sig til at tænke på noget positivt i stedet for inden minuttet er gået, ellers må man begynde forfra på de ti dage. Yeah right, tænkte jeg, man kan sgu da ikke undgå at tænke negativt en gang i mellem, sådan er mennesket bare indrettet.
Nå, men jeg forsøgte så alligevel – og inden der var gået den første dag, var det gået op for mig, at man faktisk godt kan styre sin tanker i positiv retning, når de bliver negative og at man bliver meget opmærksom på sine tanker i det hele taget.
En anden ting man bliver opmærksom på, er hvor lidt positive folk egentlig er. Prøv næste gang du f.eks. står i kø i supermarkedet, at lægge mærke til, hvad det egentlig er folk snakker om?
I langt de fleste tilfælde er det sygdom, problemer i parforholdet, problemer med dit og dat, utilfredshed over et eller andet, vejret f.eks.....fortsæt selv listen...
Jeg vil ikke lægge skjul på, at det er hårdt mentalt arbejde, hele tiden at være bevidst om sine tanker, men det betyder faktisk, selvom det kan lyde både ”frelst”, ”religiøst” etc. at ens liv bliver bedre og jeg har måttet sande at:
Vi er hvad vi tænker
Vi bliver hvad vi tror på
Vores liv er hvad vi visualiserer
Vores liv er hvad vi siger det er
Vi kan ændre vores liv ved at ændre vores tanker (Barbara Berger – Vejen til Kraft)
Det er også grunden til jeg nu er gået i gang med at læse bogen igen. I gennem de sidste par måneder, synes jeg ikke rigtig mit liv har været ”optimalt”; Der var en del ting, jeg var temmelig utilfreds med og bruddet med kæresten var den berømte dråbe.
Jeg trængte til at få optimeret de positive tanker igen, for jeg var begyndt at falde tilbage til mit gamle tankemønster og det ved jeg jo af erfaring er aldeles frugtesløst, medmindre jeg da ønsker at have det skidt fremover :o)
Så lige pt. (Godt jeg har sommerferie) går en del tid med at udskifte enhver negativ tanke med en positiv og desuden også at tænke temmelig store tanker: Hvad vil jeg med resten af mit liv? Hvordan vil jeg have mit liv skal se ud i fremtiden?
Det er ikke noget, man bare sådan lige finder ud af i løbet af en ferie, men man kan nå at komme ret langt i processen...og så er PC-spil alle tiders, når man trænger til at ”koble af” fra de store tanker :o)
Abonner på:
Opslag (Atom)