Nå, men ellers er det jo ikke fordi her sker særlig meget.
Jeg var til 1. samtale hos en coach i mandags - og hun virkede meget kompetent - dejligt.
Hun sagde bl.a. at når man er så stressramt som jeg er, så skal jeg ned i gear og have RO...ergo fik jeg et par ting at huske på - og leve efter de næste par uger:
- Jeg må ikke tænke på jobbet de næste par uger - det er godt nok ikke nemt!
- Jeg må max. lave een ting om dagen (Altså ikke noget med f.eks. at futte ud i haven og knokle løs hele dagen og blive frustreret over det jeg ikke når.)
- Jeg må ikke presse mig selv til at lave noget som helst jeg synes jeg "burde" lave. Den ene ting jeg må lave om dagen, skal være drevet af lyst.
Jeg har næste samtale i næste uge.
Det er vist meget godt med det dårlige vejr alligevel , for så gider jeg jo slet ikke gå ud og lave noget. Haha.
Faktisk får jeg ikke rigtig lavet noget som helst...udover at se en del fjernsyn - og sove ret meget.
Yellow Cheerfulness - den første er næsten sprunget ud nu.
Mandag var jeg først hjemme fra skolen og coachen ved 15-tiden, så jeg var bare træt resten af dagen.
Tirsdag - altså igår - fik jeg sørme lavet en smule, fordi jeg ikke kunne lade være; jeg havde lyst til det - og det blev så dagens projekt:
Jeg fik omplantet en del af mine frølinger, bl.a. tomaterne. Det tog godt to timer - og så lavede jeg ingenting resten af dagen.
I dag, onsdag, har jeg haft besøg af svigerinden og været til fodpleje - så det var dagens program.
I morgen står den vist bare på "ingenting" hele dagen.
Her til sidst vil jeg lige vise den dekoration jeg lavede til blomsterbinding (en brudeslørskugle) - jeg gav den til min søster, som fødselsdagsdekoration :)
Nu vil jeg til gengæld gå i seng - jeg har "for en gangs skyld" fået hovedpine...så...godnat.
Det lyder som en god coach med gode idéer til dig, sov godt.
SvarSletDet er godt du lytter efter coachen, det skal du huske at blive ved med også når du begynder at få mere overskud.
SvarSletOg vejret er jo helt med dig så du ikke futter ud i haven. Jeg tror nemlig ikke du vil kunne hold dig i ro hvis du kom derud :o)
Knus fra Linda
Ja det er svært men godt du lytter efter hende og dig selv, og kroppen skal jo nok sige stop!
SvarSletNej vejret er øv, men det er jo også godt så går du jo ikke bare derud.
Pas godt på dig selv og det med blog læsning forsvinder jo ikke, de ligger bare og venter på dig.
Kh
Kirsten
Dit indlæg får mig til at reflektere lidt over, hvad vi i grunden forstår ved at "lave noget". At klippe tånegle er helt klart en opgave, der skal overstås, for mig, mens f.eks. såning af frø eller vanding af planter sjældent opleves sådan.
SvarSletHej Esther.Godt med en god coast der kan fortælle dig hvad du skal.
SvarSletOg kan da høre at du nu slapper lidt bedre af.At prikle er jo også afslapning.
Men undre mig lidt over hvordan i skal spise jer gennem alle de tomater.
Så ned i gir og god dag Knus Jette
God bedring og pas på dig selv. Haven kan sagtens klare en sæson uden at blivet passet og plejet og måske vil nye planter dukke op uventede steder - lad det gro og prøv at nyde det:-)
SvarSlet