Viser opslag med etiketten sovevaner. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten sovevaner. Vis alle opslag

onsdag den 11. december 2019

Trænger SÅ meget til ferie!

November fløj afsted og december forsvinder også i alt for højt et tempo... jeg trænger til ferie!
I de sidste to-tre uger har jeg haft fire aftenarrangementer på jobbet og har samtidig gang i ret meget "kreativt" i to af mine klasser.

Nå, men indlægget her skulle ikke handle om jobbet, men derimod om, at jeg er spændt på kvaliteten af min nattesøvn i nat.

Siden jeg fik konstateret slidgigt for nogle år siden, har jeg sovet dårligere og dårligere. Noget med at vågne 3-4-5 gange hver nat pga. smerter i hofte og lænd - og derfor tilbringe de sidste par timer hver nat på sofaen i stuen.

Af samme årsag, føler jeg mig konstant træt. Jeg kan slet ikke huske, hvornår jeg har fået mere end 3-4 timers sammenhængende søvn.

Det har vi nu - forhåbentlig - gjort noget ved; vi har nemlig investeret i en ny seng! Vi har ventet på den i tre måneder, men idag blev den endelig leveret.

En Tempur Supreme elevationsmadras med CoolTouch.

Vi er samtidig gået fra 140 cm til 160 cm i bredden; det burde også gøre en forskel.

Vi har samtidig flottet os med nyt dynebetræk (selvfølgelig med blomster på!) og et nyt sengetæppe.

 ...og som kattens natur nu er, så er sengen allerede indtaget af Felix :)
Jeg GLÆDER mig til at skulle sove i aften :)

søndag den 28. december 2014

Sove længe i ferien?

Det ville jeg gerne - bare at kunne sove til kl. 8 ville være dejligt, men sådan er det ikke her i huset og da slet ikke efter der er kommet frostvejr.

Jeg har jo katte og når de vil uuuud! kl. 6.30/6.45, jamen så står jeg da op og åbner døren for dem.

Under normale omstændigheder (læs=over +5 grader) lader jeg blot havedøren stå på klem og går ind og sover videre, hvilket fungerer glimrende.....

Det duer bare IKKE, når der er frostvejr udenfor...jeg har prøvet...og der bliver så hundekoldt i det meste af stuen i løbet af meget kort tid...så derfor lukker jeg døren efter dem...

.....men jeg synes jo det er synd for de stakkels små kræ, hvis de ikke kan komme ind i varmen, når de ønsker det (Ja, ja, jeg ved godt de har pels!), så derfor står jeg troligt op op sætter mig til at lave noget i stuen, så jeg kan holde øje med døren og om en kat eller flere vil ind....og lidt senere ud igen...og ind igen...ooog ud igen...og..... Kort sagt; jeg er døråbner og -lukker ;)

Jeg er dælme godt opdraget! ;)

Quintus

søndag den 1. juni 2008

De små fornøjelser

Et sløret syn på venstre øje gør tilværelsen en hel del mere besværlig og trættende, så dagene ligner hinanden til bevidstløshed:

Sove - stå op - spise - indtage to hovedpinepiller - på job - evt. møder - hjem - forberedelse - evt. lidt tvkigning mens aftensmaden indtages - i seng ved 20-20.30 tiden - sove.

Så for tiden:

- Sover jeg ualmindelig meget, for det meste mellem 8-12 timer i døgnet.
- Ser jeg ikke ret meget tv - det er for besværligt at fokusere i længere tid ad gangen
- Forsømmer jeg både bloglæsning og -skrivning

Når man sådan befinder sig i en venteposition, gælder det om at finde de små fornøjelser, så man trods alt stadig føler, man har et liv - bare en gang imellem!

Sådan et øjeblik havde jeg i dag. I hele to timer glemte jeg faktisk, at mit syn er elendigt; jeg var nemlig optaget af at beundre nevøens udfoldelser ;o)

Nu er jeg til gengæld så også lige til at klappe sammen og smide i seng - jeg skulle dog gerne lige nå at indtage noget føde inden da.

Godnat.

mandag den 14. april 2008

Ikk' så tosset endda

Vågnede kl. 4.35 i morges og kunne absolut ikke falde i søvn igen, og det var ikke fordi jeg ikke prøvede.

 Næsten en time lå jeg og blev mere og mere irriteret over ikke at kunne falde i søvn igen. Kl. 5.30 "kunne det da også bare være ligemeget"....og jeg stod op. ...og nu er det så, at jeg har fundet ud af, det slet ikke er så tosset igen at komme tidligt op.

Jeg har nået alt "morgenhalløjet", såsom bad, madpakkeklargøring etc. allerede nu - lige bortset fra indtagelse af morgenmaden.

 Ja, jeg har endda fået smidt en vask over... og jeg skal først ud af døren 7.15.

Tænk at have så god tid - og så på en mandag!

 P.S. At jeg så godt ved, jeg vil være ualmindelig træt i eftermiddag - det er en anden sag :o)

tirsdag den 13. november 2007

onsdag den 31. oktober 2007

Sengetid

Så gør jeg vist klogt i at finde min seng.

I morgen bliver en sej, lang, anstrengende - men forhåbentlig god dag.

Først på job, så et par timers pause, så møde ude i byen og så tilbage til skolen til et aftenarrangement.

Regner ikke med at være hjemme før ved 22-tiden. Så det er en trøst at vide, at jeg først skal møde kl. 10 på fredag :o)

Godnat.

søndag den 28. oktober 2007

Søndag aften...

...tror jeg, at jeg vil tilbringe i sengen.

Der kommer intet interessant i tv (Jeg mistede interessen for "Forbrydelsen" omkring afsnit 4/5, tror jeg det var - den er aaalt for langtrukken) så jeg kan lige så godt ligge og læse et par timer inden jeg skal sove.

I morgen starter endnu en lang uge, med alt for mange møder og aftenarrangementer, foruden det almindelige skema. Glæder mig til fredag :o)

fredag den 10. august 2007

Godt det er weekend!

Efter endnu en dag med møder, er jeg rigtig glad for, jeg nu har weekend. Jeg orker ikke flere mødedage.

Ikke fordi møderne er kedelige/uinspirerende - de er gode og konstruktive, men altså...

Det er superskønt at have weekend nu - det betyder nemlig, at jeg på næste arbejdsdag endelig skal møde mine elever!

Jeg glæder mig helt vildt, faktisk :o)

Inden jeg nu kaster mig over de mange forberedelser til næste uge, vil jeg dog lige nuppe en morfar sammen med Capriccio - det vil han sikkert sætte pris på :o)

mandag den 30. juli 2007

Ih altså - hvor er det bare typisk mig!

Nu nærmer klokken sig igen midnat og jeg burde være på vej i seng, fremfor at sidde her, da jeg har en aftale med min frisør i morgen formiddag og det tager immervæk godt 45 min at køre derind.

Men - selvfølgelig(!!!!) har jeg nu fået en masse gode ideer til, hvad jeg liiiiiige skal søge efter på nettet, inden jeg går til ro...så det ender vel med jeg, at igen kommer i seng på den forkerte side af kl. 2....Doh!

Hvorfor jeg aldrig kan finde ud af at få den slags ideer om formiddagen er mig en gåde.

Og nej, det hjælper ikke, jeg skriver alle ideerne ned for at kunne huske dem dagen efter. Dagen efter synes jeg nemlig for det meste, at ideerne er totalt fjollede.

Gad vide, om jeg er bange for at gå for tidligt i seng, når jeg har ferie? *G*

fredag den 27. juli 2007

Så lykkedes det!

Det lykkedes mig at læse en times tid mere i nat, inden jeg faldt i søvn på sofaen - med bogen på maven.

Vågnede ved 6-tiden og kravlede ind i seng, hvor det lykkedes mig at læse endnu et par sider, inden jeg atter faldt i søvn.

Stod op ved halv 1o-tiden, fik morgenmad og et bad og så skulle der altså læses.

Kl. 18.25 kunne jeg så - endelig - lukke bogen, efter endt læsning. Jubi, jeg har også læst den sidste Harry Potterbog :o)

Nu kan jeg så komme i gang med alle mine hængepartier... så sæt i gang!

tirsdag den 24. juli 2007

...og jeg forsvandt!

Så lå jeg der på sofaen og læste i den nye Harry Potter - og jeg hyggede mig med atter at befinde mig i det univers og lagde slet ikke mærke til, at sløvheden langtsomt kom snigende og da jeg var nået til side 92 forsvandt jeg... ind i drømmeland...!

Det var sgu ikke meningen - det var meningen, jeg skulle holde mig vågen hele dagen, så jeg kunne komme i seng i ordentlig tid i aften. Jeg skal nemlig tidligt op i morgen...

...Jeg havde bare ikke taget højde for, at jeg kunne blive ramt af søvnens magi... og sove i mere end to timer.

Pokkers også!!

lørdag den 21. juli 2007

Hovsa!

Kom i gang med slægtsforskningen i løbet af dagen - og så skete det her - IGEN!

At jeg ikke kan hitte ud af at finde min seng, og sidder oppe den halve nat fordi jeg "lige skal nå det her også..." - men nu begyndte jeg at skrive forkert, og så kunne jeg endelig finde ud af at lukke ned for databasen!

En slægtsdatabase er nemlig et rigtigt dårligt sted at lave fejl - det tager evigheder at få rettet op på det igen.

Godnat!

fredag den 13. juli 2007

Krise kl. 3.55 i nat...

...så jeg måtte give op blot efter to af filmene og gå i seng.

Til gengæld er jeg temmelig forbløffet over, at jeg vågnede af mig selv kl. 9.30 i dag - det ligner mig ikke, når jeg kommer sent i seng.

Jeg gætter på, det hævner sig senere i dag.

onsdag den 11. juli 2007

Doooh!

Kom så i seng, Esther!

lørdag den 7. juli 2007

Kedsommelige sysler

Det lykkedes mig sandelig at komme op i rimelig tid her til formiddag :o)

Jeg har planer om, at en stor del af dagen skal gå med kedsommelige sysler, såsom oprydning og rengøring *sigh* - her ligner nemlig noget, der er løgn.

Ikke fordi jeg egentlig gider, men fordi jeg ikke kan holde ud at glo på rodet.

Godt det er dårligt vejr, så jeg ikke bliver fristet af den tohjulede!

onsdag den 4. juli 2007

Hvis jeg ellers ku' tage mig sammen...!

Jeg vågnede alt for sent i dag, klokken var over 11 - men det er jo nok fordi, jeg kom alt for sent i seng i går - men irriterende er det altså.

Dagens program står atter på indscanning (scanneren er allerede i gang) - det lader til at være noget af et arbejde, jeg er gået i krig med.

Jeg scannede omkring 600 billeder i går - men det er som om bunken med "billeder-der-skal-scannes" ikke er blevet spor formindsket. Så den der med at der er mellem 2-3000 billeder holder ikke en meter. Der er vist nærmere 4-5000.

Nå, men inden jeg kommer for godt i gang med det her indscanning, burde jeg faktisk tage mig sammen og køre ned og få handlet, så jeg har mad i huset. Tanken er bare ikke så fristende, fordi det ser ud til regn hvert øjeblik det skal være...

søndag den 23. januar 2005

At gå tidligt i seng en lørdag aften..

... har visse fordele:

-  Sover ikke det meste af søndagen væk. Kan slet ikke huske, hvornår jeg sidst er stået op kl. 8 en søndag *G*

 - Jeg vil garanteret allerede været træt ved 21-22 tiden i aften - og derfor få min nattesøvn, en nattesøvn jeg har meget brug for, da mandagen bliver meget lang.

Regner ikke med at være hjemme før ved 22-23 tiden.

 En ulempe ved at stå så tidligt op, er dog hvis jeg "kommer til" at tage en lur på 2-3 timer i løbet af dagen....så kan jeg nemlig ikke falde i søvn i aften.

mandag den 17. januar 2005

Jamen.........arj altså......det kan bare ikke passe...

...at weekenden allerede er overstået. Har ikke nået halvdelen af det, jeg gerne ville have nået - og nu er det allerede mandag :o( Ikke fordi jeg havde specielt mange planer som sådan, men jeg gad da godt have haft noget mere tid til at scanne billeder - for ikke at nævne at få noget mere styr på alle de navne, der fulgte med fotos'ne.

 Men - det duer bare ikke at begynde at fordybe sig i sin slægt, når det er søndag formiddag - det er nemlig ikke til at slippe igen :o)

 Så, tror nok jeg bliver nødt til at vente til jeg har vinterferie, før jeg virkelig kan fordybe mig rigtig igen. Kan dog ikke slippe slægten helt indtil uge 8.

 Har fået printet nogle sider ud, som jeg kan markere navne i, når jeg lige har 1-2 timer i overskud.

 Nå - og her sidder jeg og skriver, selvom jeg vitterlig burde ligge i min seng. Nu varer det mindst en time før jeg sover.

Er nemlig nødt til at læse mig i søvn - og det plejer at tage en times tid. At jeg dog ikke kan lære at gå i seng i god tid om søndagen....tsk tsk.....

tirsdag den 4. januar 2005

Gratis underholdning det meste af natten

Kunne - selvfølgelig - ikke sove i nat. Faldt først i søvn ved 4 tiden *gab*. Jeg lå faktisk rigtig godt, men sove kunne jeg altså ikke. Lå på ryggen med højre arm omkring Capriccio under dynen, kun hans hoved stak frem, hvilende på min skulder. Speedy havde mast sig ned, så han lå med hovedet opad mit højre knæ og bagpoterne opad venstre - ovenpå dynen.

Sove - det kunne begge katte til gengæld! Det bemærkede jeg især, når de sov REM-søvnen: Med jævne mellemrum gav det 3-4 ryk i kattekroppen. Dernæst pause - små lette ryk i forpoterne - pause - let virren med ørerne - pause - "spastiske" bevægelser af forpoter, mund, øjne, der forplantede sig til resten af kroppen, så hele katten vibrerede - pause - forfra igen - denne gang blev de "spastiske" bevægelser ledsaget af en højlydt smasken osv. osv. indtil de atter faldt i den dybere/lettere søvn - Den uden bevægelser.

Ret underholdende at se og mærke, men samtidig dybt frustrerende, når man nu ikke selv kunne sove :o)

Overvejede flere gange at tage dynen med ind på sofaen, smække en kedelig film på, og så forhåbentlig falde i søvn, men kunne ikke nænne at flytte på kattene, så blev liggende.

Da vækkeuret ringede 7.30 føltes det, som om jeg lige var faldet i søvn. Nå, men kom, trods alt, op til tiden - vækkeuret stod nemlig langt fra sengen - så var nødt til at stå op - og tvinge mig selv til at blive oppe!

Nu har jeg så fået pakket og kan vist lige nå at læse et par blogs, inden jeg bevæger mig ud i noget, der ligner et stormvejr.

Hav en god dag :o)

mandag den 3. januar 2005

Så meget for de gode intentioner...

Lå allerede i min seng kl. 23.30 i går aftes, ikke fordi jeg var specielt søvnig, men for at være "fornuftig" og begynde at få vendt nat/dag tilbage til normalt niveau.

Tænkte at jeg nok ville falde rimelig hurtigt i søvn, hvis jeg lagde mig på siden og læste; det plejer at virke.... Det gjorde det bare ikke i går!

Fik læst hele "The Langoliers" (1. historie i "Four Past Midnight") færdig - og så var kl. 1.30!

Slukkede lyset og lukkede øjnene - nu skulle jeg altså sove.

Efter i lang tid at have vendt mig 117 gange, til Capriccios store irritation, opgav jeg og tændte lyset; kl. var nu 3.15.

Lå og spekulerede lidt om, om jeg skulle forlade min varme dyne og surfe på nettet eller se en film. Blev enig med mig selv om, at det nok stadig ville være "fornuftigst" at blive liggende, så jeg greb atter fat i bogen og begyndte på "Secret Window, Secret Garden"...

Da øjnene endelig begyndte at falde i, var kl. 4.20! Så - da vækkeuret ringede kl. 9.30 (de gode intentioner!) blev det slukket og jeg sov videre indtil kl. 12.15, hvor jeg tvang mig selv til at stå op. 

Summasummarum: Jeg bliver nødt til at stille vækkeuret meget langt væk fra sengen i aften, så jeg er tvunget ud af sengen for at slukke det.

Skal nemlig ud af døren i morgen formiddag - inden 10!

Nå, nu vil jeg tage ned og købe lidt kattemad og den første papirsavis siden 25. december.